FAB - ESTUDIO DE PILATES EN BARCELONA

Clases de Pilates Reformer en Barcelona

Clases con instructores de pilates cualificados
Clases de pilates original en grupos reducidos
Cursos con diferentes niveles: Terapéutico y Seniors, iniciación e intermedio, avanzado

Descubre también:

¿Por qué nosotros?
Nuestras clases y precios
¿Conoces todos los beneficios del Pilates Reformer o con máquinas?

En FAB proporcionamos clases de Pilates original enfocadas en realizar ejercicios con máquinas específicas, es decir el famoso Pilates Reformer. Gracias al uso de la máquina Reformer es posible conseguir una adecuada alineación del cuerpo, no solo corrigiendo problemas posturales, sino también fortaleciendo y tonificando los músculos y previniendo las lesiones.

Por lo tanto, es aconsejable practicar Pilates Reformer para poder tratar una amplia variedad de dolencias y patologías como dolor lumbar y cervical, tensión muscular y contracturas, lesiones en la columna vertebral, fibromialgia, incontinencia urinaria, estrés, entre otros.

En FAB queremos dar un valor añadido a nuestras clases con un seguimiento personalizado para cada alumno, así que ofrecemos clases en grupos reducidos con máximo de 6 personas y con profesores cualificados. Además de trabajar todo el cuerpo, ponemos especial atención en el conocido POWER HOUSE, es decir, el abdomen, el diafragma, los oblicuos, la musculatura lumbar y el suelo pélvico.

¿Por qué hacer clases de Pilates Reformer en FAB Pilates?

Clase de prueba

Puedes realizar una clase de prueba para conocer cómo funciona una clase de Pilates Reformer.

Instructores cualificados

Nuestros profesores son cualificados y con mucha experiencia en diferentes disciplinas.

Grupos reducidos

Ofrecemos clases en grupos reducidos con un enfoque personalizado.

Feedback Constante

Los instructores están siempre pendiente de las necesidades de cada alumno, adaptando los ejercicios cuando necesario.

¿Conoces todos los beneficios del Pilates Reformer?

Nuestras clases pueden ayudarte a:

Corregir tu postura de manera adecuada

El curso de Pilates Reformer te ayudará a corregir tu mala postura, causada por hábitos sedentarios y de trabajo. Además, será posible aliviar el dolor lumbar y cervical.
Fortalecer tus músculos con un enfoque personalizado

Para conseguir un cuerpo sano y tónico, hay que fortalecer los músculos, gracias a los ejercicios enfocados del Pilates Reformer.
Mejorar tu flexibilidad

Elemento esencial para la movilidad articular y la prevención de rigidez.